心灵沐浴阳光,健康快乐成长——昌平二中政府街校区初一年级开展心理健康活动

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作者:刘佳琦|文章来源:初一年级

 

紧张忙碌的期中考试刚刚落下帷幕,为了鼓励学生以健康的心态面对人生,迎接挑战,帮助学生形成向上、乐观、充满自信等健康心理,并让学生通过体验团队合作的力量与快乐培养学生的团队合作意识及遇事冷静、理智、不盲目不盲从的品质,昌平二中政府街校区初一年级于5月11日下午开展了心理健康活动,由德育副主任赵金平、“心灵驿站”赵金平老师及年级主任王燕霞全程指导。

 

 

活动第一项:解开“手链”

每班学生分成多个小组,每组成员手拉手围站成一个圆圈,记住自己左右手各相握的人。接下来大家放开手,随意走动,班主任老师发令后脚步即停,再找到原先左右手相握的人分别握住。小组中所有同学的手都彼此相握,形成了一个错综复杂的“手链”,在手不松开的情况下,无论用什么方法,同学们需要将交错的“手链”解成一个大圆圈。

一开始同学们都有些不知所措,手忙脚乱地乱作一团。逐渐地,人群中多了很多指挥的声音。“来,你从这儿迈过来。”“快,从中间钻过去!”为了成功还原,同学们都在专注地观察和尝试,有的同学胳臂被拽疼了也毫无怨言。操场上的各个角落都不时传出掌声与欢呼声,同学们都体验到了极大的成就感及集体荣誉感。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

活动第二项:盲阵

全班所有学生围成一个圆圈,戴上眼罩,在30分钟之内,用所提供的绳子,摆成一个标准的、尽可能大的正方形。全体学生需要在无法看到任何事物的情况下尽可能均匀地分布在正方形的四边并把绳子踩在脚底下摆好,这对同学们来说颇有难度。

 

 

 

在戴上眼罩后,有些班级的学生你一言我一语开始了“盲谈”的热闹场景,而有些班级的学生一言不发陷入了“盲站”的困境。在班主任老师的提示下,有些同学自告奋勇成为了小团队的领导者,通过报数、听音辨位、排兵布阵等各种方法指挥大家,并在过程中不断调整策略。最后大家共同摘下眼罩,发现心目中的正方形竟然真的是方正的,纷纷对出谋划策者竖起了大拇指。

 

 

 

 

下课铃响了,但同学们都觉得意犹未尽。这次心理健康活动犹如一场及时雨,让同学们在游戏中放松心情、感受快乐的同时,也向同学们展示了团结协作的魅力与重要性;既激发了个人的潜在能力与激情活力,又培养了团队合作意识及集体荣誉感与责任心。在过程中寻找快乐,在感悟中得到升华。希望同学们将此次活动中的所感所得继续延续到日后的学习与生活中,以更佳的状态迎接未来的璀璨人生。

 

 

 

 

 

编辑:王珽

摄影:班主任

审核:王洁睿

2021年5月12日 18:02
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