放松身心,从容应考 ——高三年级开展高考减压拓展活动

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作者:段春媛|文章来源:教育处

 

时光匆匆,我们的高三学子即将在6月迎来高考这一人生重要转折点,为了缓解高三学生的身心压力,调节他们紧张、焦虑的情绪,昌平二中回龙观校区高三年级组于2021年4月25日下午,在体育馆开展了“放松身心,从容应考”高考减压拓展活动。本次活动包括抓手指、压力评分、突破困境和放松冥想四个环节,同学们在轻松的氛围中,表达了内心的困扰,分享了缓解焦虑的方法。

 

同学们积极投入地参与活动。

 

 

 

 

 

班主任老师在活动过程中认真关注指导学生。

 

 

同学们一路走来,挥洒的是汗水,收获的是知识,留下的是美好的回忆。在你们即将杨帆远航的时候,请记住老师们的叮咛,带着严谨与勤奋求学,带着正直与善良做人,带着温暖和爱心生活。在未来的路上,满怀信心,迎接挑战,拥抱成功!

 

编辑:王珽

摄影:赵文进

审核:王洁睿

2021年4月26日 15:32
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